乘車到大帽山荃錦坳起步，沿麥理浩徑第九段前行，於蓮花山口左轉車路，步行一段後右轉，沿小徑上走到蓮花山頂，經過標高柱後，沿小徑下走無線電站。接回車路，繼續前行到車路盡頭。
沿小徑前行，穿過植林區，來到廢置的蓮花山公立學校。在學校旁邊的小徑上走至石龍拱山頂，山頂建有民航處障礙物燈標。然後沿電線杆旁的小徑下走，接元荃古道，經下花山到達荃灣離開。
