乘車到大帽山荃錦坳起步,沿麥理浩徑第九段前行,於蓮花山口左轉車路,步行一段後右轉,沿小徑上走到蓮花山頂,經過標高柱後,沿小徑下走無線電站。接回車路,繼續前行到車路盡頭。
沿小徑前行,穿過植林區,來到廢置的蓮花山公立學校。在學校旁邊的小徑上走至石龍拱山頂,山頂建有民航處障礙物燈標。然後沿電線杆旁的小徑下走,接元荃古道,經下花山到達荃灣離開。