從小欖路起步,步行至大欖涌水塘,經過主壩後,沿長長樓梯,上行至桃坑峒山頂。山上建有民航處障礙物燈標及三角網測站。
從山的另一邊向圓墩方向下行,經過浮沙碎石山徑,來到煤氣管道,接上圓墩郊遊徑。
經過圓墩營及圓墩古村遺址,前行至清快塘。
然後沿元荃古道前行至石龍拱,上行到石龍拱山頂,跟桃坑峒一樣,山上建有民航處障礙物燈標及三角網測站。沿電線桿下走,接回元荃古道,下行至荃灣柴灣角離去。