來到農曆新年假期最後一日，是時候消耗一下近期聚會吸收到的脂肪，計劃先探訪陰澳附近的智叟石，然後到訪老虎頭，跟着沿郊遊徑及奧運徑前往白芒。
於欣澳港鐵站起步，出口右轉沿草地前行，經過行人和水管共用的隧道，接上沒有行人路的翔東道路，向東涌方向前行約一公里，離開翔東路，轉左沿車路步往欣澳海水及食水配水庫 ，於配水庫前左轉沿排水渠步行一小段，右轉步進小徑，經過昔日農地，來到一條小水澗前面的路口，跨澗直行可以前往三白坳，在此轉右沿澗旁邊小徑前行一段，跨澗後往山上走，不久之後便到達智叟石。
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於智叟石右邊的小徑前行，約半小時後接上從大山過來的山脊隔火帶，沿山脊小徑向西南面前行，經過標高柱#1114.20，登上海拔約300m的大輋峒。由大輋峒山丘頂稍稍下降，小徑旁建有民航處的北大嶼山微波連接系統站（北大嶼山微波中繼站）及障礙物燈標，建築物前方有一個直升機坪，直升機坪前方有一條水泥石級，短遊的朋友可以沿此水泥石級下降至翔東路，穿過「時光隧道」沿海旁車路返回欣澳站。
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從直升機坪返回山脊山徑，下降超過一百米，來到海拔約172m的二白坳，這兒有小徑下降至愉景灣頣峰北面。沿山脊往上攀升接近200m，繞過榴花峒，此處則有另一條小徑下降至愉景灣頤峰南面。繼續沿山脊小徑往上走，經過試劍石，踏上石級，接上老虎頭郊遊徑。步向郊遊徑終點，經過老虎頭標高柱#88，下降一小段路，看看老虎頭及愉景灣。
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間中會聽聞，大嶼山東北會增設郊遊徑，數年前白芒至雙東坳之間曾經豎立標距柱，但之後悉數被移除；亦曾經聽過大嶼山東北會開僻一條郊遊徑連接老虎頭，得知近日昂船坳附近山徑已經修繕，或許花瓶頂至老虎頭的山脊線會成為紅花嶺郊遊徑後另一條新郊遊徑（涵蓋紅花嶺郊野公園的指令於2023年11月29日提交立法會進行先訂立後審議程序，生效日期預計為2024年3月1日。聽聞漁護署已經於紅花嶺豎立郊遊徑相關設施，包括編號C81nn的標距柱）。
返回老虎頭標高柱，兩年多前到訪時，觀景台及指示牌有點殘舊，現時已煥然一新，相信近日曾經翻新；另外，老虎頭標高柱亦加裝了一面金屬資訊牌。沿郊遊徑往下走，經過兩個可以通往愉景灣水塘的路口及望渡坳，來到老虎頭郊遊徑的起點，接上奧運徑。
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之前多數在這兒沿奧運徑前往梅窩，今次則往白芒前行。沿水泥小徑往下走，經過「萬興橋」，橋頭有一面石碑，刻有「道光丁酉」，即1837年，左邊碑文刻有建橋者名字，但字體模糊，難以準確辨認。過橋後便到達大蠔新村正門，村旁山丘上有一所更樓（三級歷史建築），但聽聞通往更樓的小徑已經幾乎消失，所以沒計劃前往。依指示前行，經過另一道橋後，步進牛牯塱村前，路旁有一面「福安橋」石碑，似乎刻有「道光戊戌年吉立 玉溪林怡？造」（道光戊戌年，即1838年）。牛牯塱村內有兩座林家宗祠，但所有入村通道均上鎖，只可遠觀。沿車路前行，經過昔日的白望學校（三鄉聯合學校，包括白芒、牛牯塱和大蠔），來到白芒村，看看圍門（三級歷史建築），村內有更樓（二級歷史建築）郭家宗祠，但跟大蠔新村及牛牯塱村一樣，似乎不太歡迎遊人進村。
沿車路來到大蠔灣畔，前方便是白芒巴士站，現時這兒每天有五班巴士路經此站前往東涌，由於下一班車要個多小時才到達，選擇步回東涌。走過行人隧道，往東涌方向前行。昔日這裏是開揚海堤路，左旁是「飛」一般的東涌線及機場快綫，右邊是海；今天左邊仍是鐵路，右邊已經是東涌東填海區，準備大興土木。中途轉到一條由水馬圍板串連起來、約一米闊的路，盡頭便是文東路及迎禧路交界，在此可以乘坐巴士前往不同目的地，又或沿文東路步行至東涌站乘搭港鐵。
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