炎炎夏日，想找個林蔭避暑唞唞氣，選擇到大埔滘自然護理區，雖然開揚景觀欠奉，但有林有山有水，即使酷熱天氣也可應付得來。
乘車到大埔尾起步，多年前這兒曾經發生嚴重交通事故，之後附近路段作出了一些改動（例如加裝了偵測超速相機），但願類似事故不再發生。沿頗斜的水泥小徑往上慢慢走，來到鹿湖村附近一個豎立了指示牌的路口，左邊小徑前行數步有一片竹林，穿過竹林便可以到達鹿湖村。返回指示牌，離開水泥小徑，依「由此路 前往行山徑」指示方向前行，跨過一道山溪及經過一間村屋後，沿小徑往上走，行了大約十分鐘左右，便抵達大埔滘黃色林徑。
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右轉沿黃路向東北方前行，來到鹿山東南面山脊，在此離開林徑，沿山脊小徑往上行。參考昔日地圖，此山徑是昔日鹿山隔火帶其中一段，隔火帶通往鹿山山頂，之後沿南面山脊下降。沿小徑上走到海拔大約360m，來到一個路口，右邊小徑應該會是沿昔日東面隔火帶前行，左邊小徑掛有不少引路帶，好奇心驅使沿左邊小徑前行，橫移一段後接上應該是昔日南脊的隔火帶。沿小徑往上走數分鐘後，便抵達鹿山標高柱#68。標高柱現在被樹叢包圍，但鹿山其實是大埔滘臨海最高的一座山丘，早於1904年已經建有三角網測站，昔日（1930年代）它的編號是#8，名字為「Cheung Shiu Tan（樟樹灘）」，當時已經一個主要三角網測站。時至今日，它是全港三十多個主要三角網測站之一。
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稍事休息，沿西面小徑下山，由於多數人都會沿此小徑往返鹿山，路徑比剛才上山的小徑清晰。經過一個疑似昔日礦洞之後，不久便接回大埔滘黃色林徑。
左轉沿黃色林徑前行，來到黃/啡林徑交匯點，轉走啡路，步行約廿分鐘後，來到一個豎立了指示及告示牌的地位，在此離開林徑，沿指示牌後方的小徑往下行，小徑盡頭接藍色林徑。
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步過跨猛鬼坑的行人橋，沿藍路前行，不久之後便見澗中築了一道水堤及連接了水管，前行不遠處還有一道跨河的鐵路，不知是否昔日用作運載工具材料來往對岸。來到一個路口，右邊小徑可以前往紅色林徑，依指示繼續沿藍路往上行，石級盡頭匯合黃/啡路，之後沿黃/啡/藍路前行，小徑出口接車路，步進車路旁的涼亭小休一會。
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休息過後，沿涼亭旁邊的水泥小徑前行，依指示登上荔枝山山頂，山頂設有標高柱#526。沿東面水泥小徑往下走，經過一個涼亭及標高柱#7009.13後，接上逸遙路，探訪路旁的舊郵筒後，來到大埔公路，結束今次旅程。
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