乘小巴至白普理寧養中心，往下回走一小段，轉入上山小徑，經過標高柱後繼續往上行，沿途應該可以下望沙田，但遇上大霧天氣，景觀大打折扣。來到一個分岔路口右轉，尋找魚簍石。在石旁休息過後，沿小徑下山，穿過竹林，下降至昔日田野，旁邊有昔日居民搭建的水管。
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繼續下行，接上水泥小徑，依水泥小徑經過石古壟村，扺達黃泥頭，順道看看大藍寮村劉氏家祠、黃泥頭村鄭氏家祠（「欽賜副魁」牌匾）及牛皮沙李氏家祠，才乘車離開。
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乘小巴至白普理寧養中心，往下回走一小段，轉入上山小徑，經過標高柱後繼續往上行，沿途應該可以下望沙田，但遇上大霧天氣，景觀大打折扣。來到一個分岔路口右轉，尋找魚簍石。在石旁休息過後，沿小徑下山，穿過竹林，下降至昔日田野，旁邊有昔日居民搭建的水管。
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繼續下行，接上水泥小徑，依水泥小徑經過石古壟村，扺達黃泥頭，順道看看大藍寮村劉氏家祠、黃泥頭村鄭氏家祠（「欽賜副魁」牌匾）及牛皮沙李氏家祠，才乘車離開。
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